女星瑞贝尔瘦身25公斤,散步爬楼梯不忌甜食,收获亿万富翁男友

来源:互联网 阅读:- 2020-10-09 09:20:16

据外媒10月8日报道,喜剧女演员瑞贝尔·威尔森成功减掉25公斤,她还收获了亿万富翁小男友。因此,她在社交媒体上发了一系列照片,展示自己的完美身材。

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瑞贝尔·威尔森之前体重为102(公斤),她曾发誓2020年将是她的“健康之年”。

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她说,自己即将过40岁生日,好莱坞对待体重的态度让她饱受心理健康问题的困扰,这些都促使她决定改变自己的生活方式。

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在彻底改变生活方式后,这位澳大利亚女演员成功地减掉了令人印象深刻的25公斤体重。

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她说:“我并不想减肥,也不想达到某个数字。减肥不仅仅是这样。我想从精神上处理我为什么会暴饮暴食的问题,而我有一份薪水很高的工作,瘦身可能会对我有帮助。”

瑞贝尔之所以长胖,是因为之前一部剧选了一个比她胖的女孩,而且那是一部喜剧,出演那部喜剧的胖女演员收获了更多的笑声。

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从那以后,她就在思考如何让自己变得搞笑:“我一直在想,我怎么才能获得更多的笑声?也许如果我再胖一点……然后我突然变胖了,开始演喜剧。”

她喜欢每年开头给自己立flag,这样她的新年决心就能持续12个月。她在网上告诉自己的880万粉丝:“对我来说,2020年将被称为‘健康年’。”

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“我出去散步,尽量避免吃糖和垃圾食品,这对我刚刚度过的假期来说很难,但我还是要这么做!”

她写道:“我每天都绕着湖散步。它是如此美丽,而我们现在都意识到,健康是如此重要。锻炼就是让身体动起来。所以,无氧运动和有氧运动结合起来是很重要的,这样你的身体才不会厌倦或习惯你的锻炼计划。”

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她发布了一段“史诗级”爬楼梯挑战的视频,在这段视频中,她在楼梯上来回跑了30圈。

她还在加州马里布上了她的第一堂冲浪课,并自豪地分享了一段自己穿着潜水服在冲浪板上保持平衡的视频。

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到了八月,粉丝们对她的转变感到震惊,瑞贝尔感谢了粉丝们帮助她减肥,她告诉粉丝们,是他们的支持帮助她避免了吃甜食。

她说:“谢谢你在我这一年的健康旅途中给予我的爱。昨晚晚饭后,当我伸手去拿糖果时,我想,‘嗯,最好不要’,于是就拿了一瓶水来代替。在达到目标之前,我要减17磅,希望我能在今年年底做到。”

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瑞贝尔如此有动力,这并不全是因为她的健康饮食和锻炼方法。

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她透露了和29岁亿万富翁雅各布·布施的恋情,并拍下了他们登上直升飞机前往摩纳哥的照片。

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她拿着甜点站在阳台上,给照片配上文字:“姑娘们,记住,你们还是要犒赏自己。我现在每隔一晚就洗一次泡泡浴。”

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看来,瑞贝尔不但收获了好身材,也有了幸福,不知道您怎么看呢?


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